初中生的职业规划4篇初中生的职业规划 硕士学位论文 初中生职业生涯规划课程设计研究 学位类型: 学术型学位 学科（专业学位类别） : 教育学 作者姓名: 任 卓 导师姓名及下面是小编为大家整理的初中生的职业规划4篇,供大家参考。
初中生职业生涯规划课程设计研究
学位类型:
学术型学位
学 科 （ 专 业 学 位 类 别 ）
:
教 育 学
作者姓名:
任
卓
导 师 姓 名 及 职 称 :
张建新
副教授
实 践 导 师 姓 名 及 职 称 :
:
教 育 学 院
:
2012 年 6 月
1 日
学院名称论文提交日期
密
级：
公开
中图分类号：
G632.3
初中生职业生涯规划课程设计研究
学位类型 ：
学术型学位
学 科 （ 专 业 学 位 类 别 ）
：
教 育 学
作者姓名 ：
任
卓
作者学号 ：
09011402013
导师姓 名及职称 ：
张建新 副教授
实 践 导 师 姓 名 及 职 称 ：
学院名称 ：
教 育 学 院
论文提交日期 ：
2012 年 6 月 1 日
学位授予单位 ：
湖南科技大学
A study of the course design of Junior high school students" career planning
Type of Degree
Academic Degree
Discipline (Type of Professional Degree)
Pedagogy
Candidate
Ren Zhuo
Student Number
09011402013
Supervisor and Professional Title
ZhangJianxin
Associate Professor
Practice Mentor and Professional Title
School
School of Education
Date
June 1, 2012
University
Hunan University of Science and Technology
学位论文原 创 性声明
本人郑 重 声明 ：
所呈 交的 论文是本人在导师的 指导下独 立进行研究 所取得的 研究 成果。
除了 文中 特别 加以 标注引 用 的 内 容外， 本论文不 包 含任何其他个人或 集体已 经发表或 撰写 的 成果作品 。
对本文的 研究 做出 重 要贡献的 个人和集体， 均已 在文中 以 明 确 方 式 标明 。
本人完全意识到 本声明 的法律后 果由 本人承担。
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本人授权湖南 科技大学可以 将本学位论文的全部 或 部 分内 容编入有关数据库进行检索 ， 可以 采用 影 印 、 缩印 或 扫描等复制 手段保存和汇编本学位论文。
涉密 论文按学校规定处理。
作者签名 ：
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导师签名 ：
日 期 ：
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i 摘
要 职业生涯规划教育是帮助学生认识自 我， 探索职业发展兴趣， 谋求人生发展方向， 并促进人格完整， 提升生命的意义和价值的活动。
20 世纪， 职业生涯规划教育在美国兴起， 之后波及世界各地。
目 前， 在许多西方国家已经形成了 相对成熟的职业生涯规划课程理论体系。
相比之下， 我国职业生涯规划相关教育起步较晚， 且主要重点工作多在高等院校进行， 在基础教育投入的精力相对薄弱， 仅有少数如山 东临沂、 河北石家庄、 贵州黔西南等地区开展了 初中生职业生涯规划教育的实践， 但大部分青少年在进入高等教育阶段之前， 对其接触较少。
事实上，职业生涯规划教育宜早不宜晚， 初中生无论从生理上还是心理上都已具备接受职业生涯规划课程教育的条件， 及时引 导他们树立人生目 标意识， 了 解自 己的兴趣和可能发展的职业方向， 避免方向茫然感的滋生和随波逐流性格的养成， 对他们以后的人生发展有着深刻的意义。
全文共分五个章节， 绪论部分从问题的提出 、 研究意义、 研究思路及方法几个方面阐述“ 职业生涯规划” 的背景， 对核心及相关概念进行界定与区分， 并对国内 外相关研究及发展动态做简要综述：
我国目 前有关此方面的理论和实践研究有一定发展， 但广度和深度上仍有所欠缺； 第二章是建构初中生职业生涯规划课程的理论基础， 它离不开哲学、 社会学和心理学的支撑， 理论上， 职业生涯规划是对“ 什么 知识最有价值” 的一种诠释， 是人的社会化过程必然要求， 也体现了人的心理阶段发展特点； 第三章以湖南省部分初中学生为样本进行问卷调查， 分析其职业生涯规划意识及教育现状； 第四章拟在理论和实证研究的基础上， 有针对性的提出 初中职业生涯规划课的体系， 主要包括职业生涯规划课程设计目 标、原则， 课程内 容的选择及组织方式和职业生涯规划课程评价等方面内 容， 拟通过此课程引 导学生树立职业生涯探索和规划的意识。
第五部分是对此次研究的小结与反思， 学生的发展不仅是个人的需要， 还是家庭、 社会的需要， 职业生涯规划教育从一开始就注定了 其工程的系统性， 需要社会、 学校、 家庭等各方面力量有机合作， 共同促进学生的发展。
关键词：
职业生涯规划 ； 初中 生； 课程
ii ABSTRACT The education of vocational career planning helps students understand themselves, explore career interests, seek life development direction, promote the formation of complete personality and add the meaning and value of life. It sprung up in the United States in the 20th century and spread all over the world. In many western countries, a relatively mature career planning curriculum theory system has formed already. However, education related to vocational career planning was established relatively late in China, with most of the key works being carried out at colleges and with relatively less attention being paid to basic education. While only some of the southwest regions like Linyi, Shi Jiazhuang and Guizhou have started Junior high school students’ career planning education practice, most of the teenagers know little about this before they enter colleges. In fact, it is better to start career planning education early than late, for junior high school students have already get ready to accept the education of vocational career planning as far as physical and psychological conditions are concerned. To lead them to establish life goals timely, understand their interest and possible directions of professional development, and avoid their confusion about professional direction are of great significance for their development. This thesis is divided into five chapters: the introduction describes the background of career planning from the introduction to the question as well as the meaning, idea and method of the research, defines and differentiates the core and related concepts, and makes a brief review of relevant domestic and foreign researches as well as developing trend: related theory and practice research in China has developed to a certain extent at this aspect, but the width and depth are still unsatisfactory. The second chapter discusses the theoretical basis of the construction of junior high school students" career planning curriculum. This basis needs the support of philosophy, sociology and psychology. Theoretically, career planning is an interpretation for “what kind of knowledge is of the most value”. It is essential for man’s socialization process and embodies the features of the development stages of man’s psychology. The third chapter chooses some junior high school students from Hunan Province as study samples for questionnaire survey, thus analyzing their career planning consciousness and the present situation of this education. The fourth chapter puts forward a course system of career planning for junior high schools on the basis of
iii the theories and empirical researches, which mainly includes the curriculum design objectives and principles of career planning, selection and organization way of curriculum contents and evaluation of career planning courses, so as to guide students to build the consciousness of exploring and planning their career through this course. The fifth chapter is about the summary and reflection of the research. Students’ development is not only an individual need, but also family and society needs. Therefore, career planning education is doomed to be a systematic project which needs society, school, family and various other forces to cooperate to promote the development of students. Key words: career planning; junior high school students; course
湖南科技大学硕士学位论文
目
录 摘
要 ................................................................................................................ i ABSTRACT ............................................................................................................ ii 第一章 绪论 1.1 研究背景和意义 ...................................................................................1 1.2 国内 外研究综述 ...................................................................................3 1.2.1 国外研究综述 ............................................................................3 1.2.2 国内 研究综述 ............................................................................7 1.3 研究方法和思路 ................................................................................. 11 1.4 相关概念的界定 ................................................................................. 12 1.4.1 职业 .......................................................................................... 12 1.4.2 生涯 .......................................................................................... 12 1.4.3 职业生涯规划 .......................................................................... 14 1.4.4 课程设计 .................................................................................. 16 第二章 初中生职业生涯规划课程的理论基础 2.1 阶段与持续：
克服初中生的心理危机 ............................................... 19 2.2 生物与社会：
个体的社会化发展 ....................................................... 20 2.3 工具与生活：
什么 知识最有价值 ....................................................... 22 第三章 初中生职业生涯规划现状分析——以湖南省部分初中生群体为例 3.1 调查对象与方法 .................................................................................. 25 3.1.1 调查对象 ................................................................................... 25 3.1.2 调查方法 ................................................................................... 25 3.2 调查统计与分析 .................................................................................. 26 3.2.1 积极方面 ................................................................................... 26 3.2.2 消极方面 ................................................................................... 27 3.3 调查结论 .............................................................................................. 30 第四章 初中生职业生涯规划课程设计
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4.1 课程设计原则 ...........................................................
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初中生人生职业规划》的内容，具体内容：职业生涯规划是初中生职业发展的重要组成部分，下面是我为大家带来的，相信对你会有帮助的。(一)随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基...
职业生涯规划是初中生职业发展的重要组成部分，下面是我为大家带来的，相信对你会有帮助的。
(一)
随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。
一、大、中学生职业生涯规划的缺乏
(一)中学生情况：
教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为"一小部分"和"全不了解"的比例为 75.2%，初三学生只有 11.4%的城市学生和 7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解 2.1%，完全不了解 10.0%，比较了解 26.8%，不太了解 35.5%，说不清楚 25.6 %。
(二)大学生的专业及求职
1.专业的不满：
据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾 5 成大学生认为目前就读专业不理想，近 2 成大学生对就读学校不满意，3 成学生对所学专业热情不高，仅有 3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。
2.对毕业后的发展前途
对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为 50%，41%目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有 8.3%。
而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找"我是谁"与"我要什么"之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。
3.我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达
目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。
近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测
评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。
教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。
二、不同地方职业生涯规划教育
(一)我国情况
1.我国大陆
我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为"大学生职业生涯规划与就业指导"，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。
2.中国台湾
我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习
做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项是自传，内容必须包括自己对未来职业的规划。
我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物，如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策：生涯规划》等
(二)其他国家
美国于 20 世纪下半叶开始重视职业生涯教育;日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。
在西方特别是美国、德国等职业系统非常规范和发达的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的了解，可以瞄准目标发展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。"职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想的确立都是在中学阶段。
三、中学生职业生涯规划
当然，不得不承认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育(姑且不谈论其方法与效果)，可是，如果我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。
很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大
学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。
(一)职业生涯规划的定义
生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。
生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的贡献。(2)相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。(4)应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目标。(5)相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。
所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
(二)职业生涯规划的内容
1.自我发展。
学习了解自己和发展其能力，着重于认识自我。需发展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等。需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。
2.生涯探索。
学习探究和工作等生涯机会，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需发展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造性、理想等。
3.生涯管理。
学习生涯规划、实践和调整其生涯计划，着重于培养规划与努力实践理想的能力。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等。
在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目标也不同。根据国家新基础教育课程计划及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并了解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级了解自己， 三四年级培养：基础能力 五六年级认识生涯发展。初中阶段为职业生涯探索阶段，让学生在这个阶段有机会深入了解他
们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得具体切实的职业体验。即：初中一二年级;进行生涯探索 初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的能力，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。
(三)职业生涯规划的意义
职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中小学做起，将对人的一生产生重要意义。
生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。能够有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在密切的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生则面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会? 因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并
最终促使其增值，实现个人兴趣、能力、价值、事业、就业单位及家庭的多赢局面。
(四)开展职业生涯规划教育的建议
1.结合素质教育开展职业生涯规划。
在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经验分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。
2.各学校应配备一名专职职业生涯规划指导师。
专业化的指导教师是发展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业水平。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断提高他们的工作能力和水平。
3.充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念。
目前，网络已成为学生汇聚思考、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官方的网站学习相关知识。
4.组织中学生编制职业生涯规划方案。
职业生涯规划光想不做不行，不做分析、不采取相应的措施也不行。因
此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯实施情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目标、措施及时间安排等。有可能的话再请有经验的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。
5.充分发挥学生社团的作用。
鼓励、指导学生创办"职业生涯发展"协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并配备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会实践感受的场所。同时，针对"职业生涯教育"的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生提高就业技能，及时发现自己的不足之处并加以改进，增强学生的职业生涯素质和信心。
反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。
最后，让我们好好思考思考来自雷恩吉尔森所著《选对池塘钓大鱼》一书中的话吧——"无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。"
(二)
从小就常听老一辈这样说:人生有两件大事：成家和立业。可见"就业"在人生旅途中所处的重要地位。
刚进入职中时，觉得校园吸引人，一切都是新鲜的，对未来也充满了幻想;二年级时知道了人生该有一个目标、一个导向航，开始重新审视自身;三年级时也就...
为 何 要 开 展 中 学 生 职 业 规 划 ？我们为何学习？这是我们每一个人必须思考的问题，教育的使命的是为未来做准备，学习的最终目标就是就业！现代人的平均寿命是80岁，我们会花12年的时间学习来备战高考，却很少甚至没有花时间来思考我们未来几十年从事的职业。那我们学习是为什么呢？
请根据给出的关于职业特征的词汇，猜猜该职业。尘土飞扬万夫莫敌指挥若定博古通今谆谆教诲有教无类独具慧眼五颜六色惟妙惟肖抬头挺胸听从指挥出生入死任劳任怨堆积如山一尘不染眼疾手快健步如飞超越巅峰蓬头垢面暗无天日深入宝山红色警戒十万火急水深火热
请根据给出的关于职业特征的词汇，猜猜该职业。千变万化未卜先知谈天说地无中生有万丈高楼平地起一日千里纵横千里轻车熟路不辞辛劳大街小巷绿衣天使水落石出刚正不阿现代包青天活灵活现入戏三分最佳“ 猪脚”辩才无碍口齿清晰起死回生争先恐后口齿清晰独家新闻
还有这些新兴 职业
职业整理师家里太乱了，请个整理收纳师帮你“断舍离”；慢跑容易伤膝盖，雇一个陪跑师专业指导；出游没想好住哪个酒店，可以看看酒店试睡员给出的评价。还有食物造型师、无人机飞手、服装陪购师、时尚博主、网络主播……不知不觉中，随着社会经济生活的发展，我们身边多出了许多360行之外的新兴职业。这些新兴职业“脑洞大开”的程度，超出很多人的想象。职业小档案
职业有高低、贵贱之分吗？
你欣赏的职业是？你欣赏的职业是？Why?你想从事的职业是？你想从事的职业是？？
姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08 米，曾效力于上海男篮；母亲1.88 米，20世纪70 年代是中国女篮的主力队员。父母身材高大的特征和对篮球酷爱的“基因”，都毫无保留地传给了姚明。当4 岁的姚明第一次接过父亲抛过来的篮球时，一段传奇就开始了。完美的家庭是姚明身后最坚实温暖的港湾，也是他从小到大奋斗拼搏的动力源泉。他坦言投身篮球事业的部分原因正是来自家庭，他说：“我希望成为和父母一样优秀的篮球运动员。”
体验活动我的家庭职业树请你画出你的家庭树，并将家庭成员及其职业填写在你的家庭树上。
我家庭的职业集中在_________ 领域（技术、管理、服务、研究）从事最多的职业是___________我想要从事这种职业吗？为什么 ？
爸爸（妈妈）如何形容 他（她）的 职业？爸爸（妈妈）平时会提到哪些职业？爸爸（妈妈）的想法对我的影响是？
家庭成员中还有谁对职业的想法对我影响深刻？我的看法是？
你最后悔的是什么？比利时有一家杂志社，曾对全国60 岁以上的老人做了一次问卷调查。它的题目是：“这辈子你最后悔的是什么？”在问卷中，他们列出了十几项生活中容易后悔的事情供圈选。结果如下：75% 的人后悔—— 年轻时努力不够，以致事业无成。70% 的人后悔—— 年轻时错误地选择了职业。62% 的人后悔—— 对子女教育不够或方法不当。57% 的人后悔—— 没有好好珍惜自己的伴侣。49% 的人后悔—— 锻炼身体不足。只有11% 的人后悔没有赚到更多的钱。从这个问卷的排名结果中，我们可以看到生涯规划、职业选择、情感经营、对子女的教育、身体健康等问题影响我们一生的程度。
出版物（书籍、专著、论文等）参观与访谈网络职业体验
人生是你自己的，你可以选择稀里糊涂地度过，也可以选择像培育一棵树，一枝花那样有目的、有选择的度过。选择不是限制自己，而是开发自己；选择不是抛弃惊喜，而是缔造精彩、成就自己。选择探索自己、探索世界，就是选择自我实现的人生道路。明天很快会成为今天，为明天负责，就是为当下的快乐负责！结 束 语
谢谢
生之涯---职业兴趣探索
广州市第二十六中学
李春华
【教学目标】
1、帮助学生正确认识自我，了解自我； 2、树立职业生涯规划意识，在教师引导下初步了解兴趣与职业的关系。
【教学重难点】
重点：使学生初步认识自我，了解自己的性格优点和初步了解适合的职业 【教学策略与手段】
体验法、情景分析法、多媒体演示法、讨论法、探究法
【教学地点】
阶梯室
【教学过程】
一、 头脑风暴 —— 导入：（5 分钟）
热身游戏：我身边的职业。
1.请大家在三十秒钟内，尽可能的说出在我们这所学校里，都有哪些职业？ 2．小组交流：你还了解身边人还有哪些职业类型？ 】
【老师】
：即使是一所学校，除了老师学生以外，还有诸如负责管理工资和财务的会计、修理人员、食堂厨师、生活老师、保安等复杂的职业种类，我们要知道职业的种类繁多。
二、认识自我（0 30 分钟）
1、活动（1）---畅游兴趣岛
【教师】职业有很多种，但不同的性格同学们自己是否了解自己的性格呢？下面我们通过一个活动来了解一下我们。
“恭喜你，非常幸运得到了一次海岛游的机会，你可以选择去下列 6 个岛屿中的一个。唯一的条件是你必须要在这个岛上待满一个月的时间，并且按照岛上人的方式去生活。请不要考虑其他的因素，仅凭自己的兴趣列出你最想前往的那个岛，你愿意呆在哪个岛上和那里的人度过这一年的时光呢？” 下面，让我们一起畅游兴趣岛。岛屿群一共有六个不同风情的岛屿，各有特色（资料一）：
R R 号岛屿: : 自然原始岛 。
岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。
I I 号岛屿：
深思冥想岛 。
有多处天文馆适合夜观星象、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、沉思、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
A A 号岛屿：
美丽浪漫 岛 。
岛上有很多美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。
S S 号岛屿：
温暖 友善 岛 。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。
E E 号岛屿：
显赫富庶岛 。居民善于企业经营和贸易，能言善道。岛上经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
C C 号岛屿：
现代井然岛 。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民喜好与数字、资料打交道，个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。
【思考】：一个月的时间呆在岛上，你想去哪个岛？
你最想去的是：
岛，其次是：
岛；最后是：
岛。
你最不想去的是：__________岛 【学生】学生进考虑和选择，并分组站到想去的岛屿 【教师】刚才的岛屿选择其实就是心理学家霍兰德的兴趣岛测试。六个岛代表着六种职业兴趣选择。请你与同伴讨论并分享一下，这个岛屿最吸引你的地方，还有影响你最不想去的岛屿的原因是什么？ 【学生】讨论并分享自己的看法 2、活动（2）- -小游戏“兴趣与职业” 给出几个职业，让学生们进行岛屿匹配连线，让同学们能更好地掌握刚才所学内容 3、活动（3）- -我们的岛屿 【教师】请同组的同学们根据你们所选择的岛屿，为岛屿制作一张宣传画报，宣传自己的岛屿优势，邀请其他岛屿的居民来做客。
要求画报里面包含：（一）岛屿名字，（二）象征着岛屿的岛徽，（三）岛屿的宣传口号，（四）找 1-3 位同学讲解以上 3 点内容。
【学生】完成以上内容 【工具】水彩笔、大卡纸 3、活动（3）---你的选择 （1）如果你必须在 6 个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员。你第一会选择哪一个岛？ （2）你第二会选择哪一个岛？ （3）你第三会选择哪一个岛？ （4）你打死都不愿意选择哪一个岛？ 【思考】你的选择和之前的选择是否一致？如果不一致，是什么令你改变了选择？请分析并与同伴们分享一下你的发现。
【学生】讨论并分享自己的看法 三、结束阶段（配乐：《张敬轩- - My way》 》）（5 分钟）
【教师】找出你最感兴趣的职业，并尝试说说该职业最吸引你的地方，。在昨天的心理测评中，我们通过霍兰德职业测试稍微了解了自己的性格特点和职业兴趣。兴趣不是选择职业的唯一因素，但是职业选择中的一个重大的因素。有科学研究证实，能有从事感兴趣的职业，工作效率会提高 80%以上，而且生活满意度会更高，个人自我价值的实现程度也会更高。
我相信，我们每个人都希望自己前程似锦，有人说成功属于聪明的人，有人说属于勤奋的人，
我说属于有准备的人，所以，我们现在能做的就是了解自己，规划人生，培养能力，提前做好生涯规划，有了合理的生涯规划才能让你在面临选择时有的放矢，少走弯路。
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